Zhodnocení stylu z 20. lekce B4

Andrea-příliš strnulý pohyb paží, uvolnit předloktí, nebát se více ohýbat kolena-zvětšit zákop, větší důraz do odrazu

Zuzka – -strnulá práce paží-rozvolnit pohyb předloktí, zvětšit zákop, nebát se více ohýbat kolena-zvětšit zákop a snažit se o vyšší odraz, napřímit hlavu-nedívat se pod nohy

Jarka – pěkný dlouhý krok, nekřížit ruce před tělem-pohyb pouze podél těla, více uklidnit pohyb horní poloviny těla

Zuzana – pěkný dlouhý krok a snaha o zákop, více uvolnit fixované předloktí a samotné ruce (dlaně)

Pavel – mírně podsazená pánev-tzv.sezení v běžeckém postavení-snažit se protlačit pánev vpřed a vzhůru, pěkný rozsah práce paží a délka kroku, paže-předloktí by se neměly křížit před tělem

Šárka -pěkný energický běh, pamatovat si na vzpřímené držení hlavy-nekoukat si pod nohy a mírně předsunout pánev-hýždě vpřed a vzhůru

Jirka -krásný energický běh-délka kroku, adekvátní zákop, správné držení trupu-mírný náklon vpřed, zaměřit se na horní končetiny-pohyb pouze v boční rovině, nezvedat předloktí příliš vysoko a více jej uvolnit a zvýšit rozsah pohybu paží

Radek -pěkná práce dolních končetin-délka kroku,zákop, napřímit držení hlavy, lokty a tím i předloktí přitlačit více k tělu

Jirka Gono – krásný lehký běh, adekvátní délka a výška kroku a zákop, snaha o běh přes přední část chodidla-dodává lehkost běhu, správné držení trupu, zaměřit se na práci paží-nekřížit před tělem

Ondra -snaha o celekm energický běh, pánev-hýždě-jsou zde příliš vzadu-povystrčit pánev vpřed, narovnat přílišné ohnutí trupu, ruce v dobrém rozsahu pracují v boční rovině

Jindra – délka kroku a zákop parádní, dobré držení trupu a hlavy, pohlídat si horní končetiny-nepřikládat předloktí a ruce pod prsa-srovnat do boční roviny a zvýšit rozsah práce paží

Pavell – rozsah pohybů dolních i horních končetin neodpovídá rychlosti běhu-příliš velký rozsah pohybů, paže a předloktí je neúměrně vystrkováno vpřed a pohyb v loketním kloubu je strnulý, stejně tak krok je příliš natahován, chválím držení trupu, pohlídat si křížení předloktí před tělem